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    Tag Archives: 心理

    人是怎么废掉的?

    文/风墟 一个人的状态会越来越糟糕,本质上是因为他所处的环境持续的给予他负性的反馈。 现在的很多人特别热衷于“时间管理”“个人提升”,殊不知这些所有的尝试,在缺乏一个最基本的要素的前提下,全部都是缘木求鱼,是不可能实现的。 很多找我咨询的人他们都有着自身各种各样的问题和痛苦,比如有的人……

    抑郁者的出路在哪里?

    文/风墟 绝望是一种思想上的病毒。 当你被忧郁、悲伤等负面的情绪所裹挟的时候,你会感觉自己的整个世界都陷入了无可救药的痛苦。 这种绝望不仅笼罩了你整个世界,而且这种绝望还成为了你本身。令你根本不可能接受任何希望、任何美好、任何脱离这个无限暗黑泥潭的可能性。 绝望和抑郁的想法先是侵染……

    没有定力的人,越聪明就越平庸

    文/风墟 叔本华在《人生的智慧》中有这样的一段话: “对于一个年轻人来说,如果他很早就洞察人事、谙于世故,如果他很快就懂得如何与人交接、周旋,胸有成竹地步入社会,那么不论从理智还是道德的角度来考虑,这都是一个不好的迹象。这预示着他的本性平庸?!?知乎关于这个问题下有一位知友@Newbroken……

    读《心灵七游戏》

    文/武永朝 虽然在学习心理学的时候曾经做过不少的游戏,但昨天开始看毕淑敏写的这本《心灵七游戏》,才有了更多的感受。 开始的第一个游戏是大家都很熟悉的“我的五样”。 从这个游戏中我们很快就会体会到,有时自己追求的和自己所想的并不是那么的一致,甚至,南辕北辙。 这个游戏很简单,就是找一张……

    现在的男生为什么不追女生了?

    文/风墟 因为“追”女生这种行为本来就是反进化的?!安蛔贰笔且恢址浅:侠淼睦硇匝≡?。 之所以这样说,最根本的在于古往今来所有文化中对于爱情的歌颂与宣扬,潜移默化间给大多数人洗了脑,这就令很多人产生了两种错误的认知: 一,幸福的真爱是可以“求”来的。 二,人人都有(很大的)获得真爱的可能性……

    幸福是一种主动地选择

    有一些人的高智商、懂事、和强大的思维逻辑,其实是被逼出来的。 并且,这些在他们成年后,往往会成为导致他们不幸福的一个主要原因。 在整个童年里,对每个小孩子而言最重要的事情,就是尽各种尝试和努力,以保持他自己内在心理状态的平衡。 在充满各种挫折和困境的现实生活中,他需要发展出各种各……

    高晓松治愈冯唐

    这个世界有时候很迷人,有时候也很操蛋。 当我们被生活劈头盖脸地一顿教训的时候,创伤和挫折在所难免。人生不如意十之八九,能与人言者无二三。当我们受到伤害且痛苦万分时,自我疗愈才是最靠得住的生存法则。 新一季的《奇葩大会》邀请了冯唐,一个嘴上喷着油腻中年人的油腻中年人。 节目中,冯唐……

    人是怎么变强的?

    《西藏度亡经》里记载了这样一个传说: 在人死之后,你会在一片黑暗中醒来。你睁开眼睛时,一个令人恐惧的魔鬼会突然出现在黑暗之中。 当这个魔鬼出现时,你有两个选择:面对,或逃走。 如果逃走的话,你会经历一段踉踉跄跄的逃亡之旅,但最终你是能够勉强逃脱的。但是当你逃离了这个魔鬼之后,你又……

    用清单式思维进行自我管理

    文/Windy Liu 休假在家的那段时间,家人交给了我一个任务,让我想想办法提高小孩的学习成绩。 说实话,对于提高小孩学习成绩这件事情上,我觉得关键不是外界的督促,辅导或者施压,而是学生自己要有想要学习的内在驱动力。就像我每周写作,主要的动力是来自于我把写作当做自我成长和认知提升的一种方……

    带着症状去生活

    文/风墟 焦虑症有时候会令人手抖出汗,心跳加速。 有天我心跳又很快的时候忽然产生了这样一种设想:如果全世界的人都有焦虑症,焦虑时的颤抖和恐惧是每个人都会时常体验到的,那会怎样呢? 如果全世界所有的人都会在40岁的时候得癌症,那么到了那个时候,癌症也就不再是“癌症”,它会是一项正常的、被……